In de LinkedIn discussiegroep Promoot je E-boek! schreef Jan-Willem den Hollander het volgende:
Als personal trainer en schrijver van het e-book “Gezond en sportief afvallen” wil ik dit e-book via deze weg promoten.
In dit boek beschrijf ik alle processen die ik doorloop met cliënten die van mijn diensten gebruik hebben gemaakt.
Zo geef ik handige tips en trucs over wat je moet doen of aan moet passen in de sportschool (of daarbuiten) om effectiever te trainen. Ik heb tevens 4 schema’s toegevoegd waar je gelijk mee aan de slag kunt.
Ook heb ik het uitgebreid over de voeding. Hoe en wat je nou moet eten zowel voor als na je training maar ook gedurende de dag en wat de verschillende voedingsstoffen met je doen.
Zo leer ik je in een korte tijd hoe je van je lichaam een “gezond” lichaam maakt zonder al teveel dingen te laten.
Mocht je interesse hebben of iemand weten die dit kan gebruiken dan kun je doorklikken naar: http://www.gezondensportiefafvallen.nl
No related posts.
Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.
Loading tweets...